Selbstliebe – die Beziehung zu mir selbst vertiefen (02. Okt. 2026)

Selbstliebe ist die Grundlage für erfüllte Beziehungen, sinnliche Lebendigkeit und innere Balance. In diesem Abend schaffen wir Raum, um uns selbst bewusster zu begegnen – mit Achtsamkeit, Mitgefühl und liebevoller Präsenz.

Durch Wahrnehmungsübungen, sanfte Berührung und achtsame Reflexion erforschen wir, wie wir mit uns selbst in Kontakt treten können. Wir lernen, unsere Bedürfnisse, Grenzen und inneren Impulse klarer zu spüren und wertschätzend anzunehmen.