Sexualberatung und Sexualtherapie
für Frauen und Paare
desto erfüllter ist das Leben.
Im besten Fall findet eine Aufklärung durch Eltern oder andere Bezugspersonen in der Pubertät statt.
Die Entwicklung der Sexualität kann wunderbar verlaufen, oft können jedoch auch Unsicherheiten oder Probleme auftauchen.
Eine erfüllte Sexualität ist eine enorme Quelle der Lebensfreude, der Gesundheit und des Selbstbewusstseins.
Körperorientierte Sexualberatung, Sexualtherapie für Frauen und Paare
In der körperorientierten Sexualberatung und -therapie werden im Gespräch sowie durch Körper- und Atemübungen körperliche Zusammenhänge erfahrbar gemacht. Durch die Erforschung der individuellen Sexualbiographie und dank der sexuellen Lernschritte wird es möglich, den eigenen Körper besser kennenzulernen und die Sexualität spielerisch weiterzuentwickeln.
Ich beziehe diverse Methoden mit ein, die unter anderem auf dem Sexocorporel-Konzept von Jean Yves Desjardins sowie meiner langjährigen körpertherapeutischen Erfahrung beruhen.
Diese Therapieformen ermöglichen es, den Themen auf den Grund zu gehen und sie bewusst zu verändern.
Bei sexuellen Themen in der Partnerschaft ist auch der*die Partner*in herzlich willkommen.
Körperorientierte Sexualberatung,
Sexualtherapie für Frauen und Paare:
Einzelberatung 1 bis 1,5 Std.: CHF 160.– bis 240.–
Paarberatung 1 bis 1,5 Std.: CHF 180.– bis 270.–
Körperorientierte Sexualberatung,
Sexualtherapie für Frauen und Paare:
Einzelberatung
1 bis 1,5 Std.: CHF 160.– bis 240.–
Paarberatung
1 bis 1,5 Std.: CHF 180.– bis 270.–
Mögliche Themen der körperorientierten Sexualberatung:
- Anatomiewissen: Ich bin nicht sicher, ob bei mir alles richtig ist?
- Orgasmus: Wie komme ich zum Orgasmus, unterschiedliche Orgasmen, Fragen zum G- und A-Punkt – weibliche Ejakulation, Orgasmus-Probleme
- Lustlosigkeit und Erregungsprobleme
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Sexualität und die unterschiedlichen Bedürfnisse von Frau und Mann. Wie finden wir einen gemeinsamen Weg? Sexualität in längeren Beziehungen. Was verändert sich? Wie halte ich sie aktiv?
- Entwicklung der Sexualität in der Pubertät, Schwangerschaft, nach der Geburt, in den Wechseljahren und im Alter
- Körperliche Veränderungen (Operationen, Geburten, Menopause)
- Sexueller Missbrauch
Sexualberatung mit Körperarbeit
Bei bestimmten Themen oder Anliegen, ermöglicht ein vorgängig ausgefüllter strukturierter Fragebogen, konkret darauf einzugehen.
Im ersten Teil steht das Gespräch, im zweiten Teil die auf das individuelle Thema oder Anliegen angepasste Massage und/oder Körperarbeit.
Körperarbeit kann sein: Wahrnehmungsübungen, Atemübungen, Visualisierungen, Bewegungen, Meditationen, Klang- oder Körperübungen.
Sexualberatung mit Körperarbeit:
2,5 bis 3 Std.: CHF 400.– bis 450.–
Begleitserie
Sexualberatung mit Körperarbeit:
3 x 2,5 Std.: CHF 1070.–
Aktuell: Sexualberatungen sind auch via Zoom oder Facetime möglich.